의정부시(시장 안병용)는 생활체육 수요에 부응하고 체육활동의 확산을 위해 의정부시체육회와 의정부시장애인체육회에 생활체육지도자를 배치·운영하고 있다. 의정부시는 코로나19로 대면 활동에 제약에 따라 건강한 도시, 건강한 시민을 위해 비대면 홈트레이닝 영상 제공 및 온라인 양방향 영상 수업을 통해 시민 누구나, 언제 어디서나 스포츠 활동에 참여할 수 있는 스포츠 프로그램 제공하고 있다.
■ 비대면 홈트레이닝 영상 제공
의정부시체육회와 의정부시장애인체육회 생활체육지도자들은 코로나 19 장기화로 대면지도가 어려운 상황에서 시민들이 건강을 지키기 위해 홈트레이닝 영상을 촬영해 제공하고 있다.
홈트레이닝 영상은 의정부시 체육회 및 장애인체육회 생활체육지도자들이 주 1회~2회 영상을 제며, 의정부시체육회·의정부시장애인체육회 홈페이지 및 각종 SNS(밴드, 유튜브, 블로그 등)에 공유, 스트레칭 및 근력 운동 등 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 컨텐츠로 시간과 공간에 최대한 제약을 받지 않으며 쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 소근육 운동 등 다양한 영상으로 구성해 제공하고 있다.
■ 비대면으로 건강 지켜 줌(zoom)
생활체육에 관심이 있거나 지도자 비대면 수업을 지원을 원하는 기관은 실시간 생활체육지도자와 소통해 기관별 맞춤 프로그램도 가능하며, 기관 등의 수요에 따라 생활체육용품을 무료 대여하고 용품 사용법에 대한 교육과 교육 영상을 통해 수업을 진행하는 체육용품대여 프로그램도 진행하고 있다.
■ 지역명소에서 생활체육 홍보
3‧1절 제102주년을 맞아 의정부시장애인체육회와 의정부시체육회가 함께 의정부역전근린공원 안중근 동상 앞에서 ‘독도는 우리땅’에 맞추어 생활 체조를 촬영, 3.1절을 기념하고 건강한 음악체조를 통해 코로나19를 극복하자는 의미를 담아 영상을 제작했다.
사회적거리두기로 시민들이 운동 부족 및 스트레스 등 사회도 피로도가 높은 상황에서 화상수업 및 생활체육 영상을 통한 꾸준한 생활체조로 삶의 생기를 되찾아 함께 코로나를 극복할 수 있기를 희망하며, 생활체육서비스 단계적 재개로 대면하여 함께 운동할 수 있게 되기를 기대하고 있다. <저작권자 ⓒ 경기도민신문 무단전재 및 재배포 금지>
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